É natural concentrarmos nossa atenção no passado, nas lembranças, rememorando saudades. Às vezes na tentativa de reviver momentos que acreditamos "foram felizes", mas ficaram "lá". Ou porque parece que nossos pensamentos são maiores que nós, sem controle, eles dominam e nos carregam sempre para "lá", onde tudo aconteceu, tudo se foi. Por vezes, as lágrimas caem, outras os sorrisos nascem com tanta espontaneidade. E surge um desejo de reviver pra tentar viver. E desta forma nos agarramos ao que se foi. Nossos pensamentos também possuem a engeniosa arte de viajar ao futuro. Tentar antever o que ainda não aconteceu, com grandes expectativas que até sofremos antecipadamente somente em imaginar algo que nem aconteceu. E, numa ansiedade real, do que inda não veio, sofremos . E nessa difícil luta na gangorra do tempo, oscilamos entre o passado e o futuro. Nos esquecendo do fiel, do palpável e do que deveria ser o verdadeiro foco de nossa atenção: o precioso tempo chamado Presente ou Agora.
Ao percebermos o valor do agora, notaremos que a vida acontece exatamente nesse momento, consequentemente apenderemos a valorizar cada instante, cada palavra, cada sensação. Nos voltamos ao ser, ao estar, e não no foi, no será. Porque o agora é, o agora acontece, o agora é vida, é pulsar, é existir, é ação acontecendo. Que possamo focar nossas energias, nossos pensamentos, nossas sensações, nosso prazer, nossa atenção, nossa intuição, nosso amor e nossa gratidão no agora. Enquanto estiver lendo, esse é o seu melhor momento. Debaixo do chuveiro, essa é sua maior sensação. Ouvindo alguém, essa é sua melhor canção. Cada refeição, cada conversa, cada abraço, cada por do sol, cada sorriso. O Agora bem vivido, bem amado, bem grato será transformado em passado, mas num passado sentido verdadeiramente. Acontecido de maneira tão plena que não haverá necessidade de voltar a ele, pois passado é roupa que não no cabe mais. Presente sim veste bem.
Depois dessa reflexão, viva o agora com intensidade, com intenção e atenção e você descobrirá a linda arte de ser e estar feliz.
Texto de Elisabete Affonso
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